Temat: sos sałatowy w proszku

hej, jak myślicie ile może mieć kalorii taki proszek z którego robi się sos? jeśli rozrobię go z samym jogurtem to liczyć tylko sam jogurt? Kupiłam sos jogurtowo- czosnkowy Culineo z biedronki ale nie ma podanych kcal na opakowaniu. W składzie na pierwszym miejscu jest maltodekstryna, potem sól, następnie cukier a potem jakieś świństwa - niezbyt zdrowe ale od czasu do czasu można zjeść :)
http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Sos-sa%C5%82atkowy-koperkowo-zio%C5%82owy-Culineo.html
 moze to pomoze? wydaje mi sie ze najlepiej liczyć wartość samego jogurtu

ja zawsze do sałatki daje taki w proszku(tylko tam trzeba 3 łyżki oleju, 3 łyżki wody), nie wiem ile kcal ale sie nie przejmuje tym :P
sadze, ze maja przyblizona kalorycznosc co te z knorra
http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Sos-sa%C5%82atkowy-koperkowo-zio%C5%82owy-Culineo.html tutaj jest,z e 100 g ma ponad 400 kcal wiec mozesz latwo policzyc:)

a swoja droga jesli liczysz kcal to tym bardziej powinnas liczyc takie " duperele" bo z nich to sie jednak troche zbiera kacl:)

EDIT  w jednym opakowaniu jest 19 kcal
dzięki dziewczyny za tak szybką reakcje ;) to myślę, że jak jogurt miał około 75 kcal to z sosem mogę zaokrąglić do 100  i będzie git ;)
dzięki dziewczyny za tak szybką reakcje ;) to myślę, że jak jogurt miał około 75 kcal to z sosem mogę zaokrąglić do 100  i będzie git ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.