Temat: Przepis na sos z wedzonym lososiem

Skladniki:

ok. 7 pomidorow

1 duza cebula

kilka listkow bazylii

troche suszonego oregano

ok. 250gr wedzonego lososia

trche oleju

pol kubeczeka smietany lub do smaku

---------------------------------------------------

Cebulke pokrojona w kostke smazymy pare minut na patelni. Dodajemy pokrojone w kostke pomidory i przyprawiamy sola, pieprzem, oregano i liskami bazylii. Ssmazymy az czesc wody wyparuje. Mixujemy sos, dodajemy pokrojonego w mala kosteczke lososia i pol kubeczka smietany.

Przepis jest na ok.4 osoby.

Jadlam u kolegi i zakochalam sie w tym przepisie :) a kiedys nienawidzilam lososia :)

 

to łosoś czy tuńczyk ?
 śmietana na diecie? ;)
Na diecie nie spozywa sie śmietany. Lepiej jogurt naturalny 
Pasek wagi
Przesadzacie dziewczyny z tą śmietaną.
Trochę śmietany nie spowoduje że przytyjecie.
O tak uważajcie bo przytyjecie od pół kubka śmietany na 4 osoby! :D Umrzeć od przetłuszczenia można! 

A przepis fajny, muszę wypróbować :)
XD Kurcze losos ;P Czytalam wpis z tunczykiem i mi sie pomylilo ;) Zamiast smietany mozesz uzycz jogurtu. Ja wychodze z tego zalozenia ze jak juz sos ma tak malo kcal to moge sobie na troche smietany pozwolic. Tymbardziej ze to ok 25ml na osobe.
moze z tunczykiem tez przejdzie? tanszy niz losos:P
Pasek wagi
;) Losos daje taki specyficzny smak. Zzrzesta nigdyn ie widzialam wedzonego tunczyka ^^
A moje pytanie z czym pasuje ten sos?
Pieczywo? Makaron? Może coś innego? :-)
Bo przepis mnie zaciekawił.
Ja jadlam go z makaronem, ale wydaje mi sie ze pieczywo lub grzanki tez by byly dobre :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.