Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kolacja - Pomocy!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika xxdajmiprzezycxx

xxdajmiprzezycxx

  • Dołączył: 2009-03-04
  • Miasto: Gniezno
  • Liczba postów: 4537

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2012, 17:21

Zaprosilam dzis na kolacje swojego ukochanego, ale nie wiem co zrobic.. blagam pomozcie... cos pysznego, szybkiego i w miare taniego ;p
Zdjęcie użytkownika Gocha1994

Gocha1994

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2012, 17:24

Warzywa na patelnie + pierś z kurczaka pokrojona w kostkę i usmażona razem z warzywami. Najpyszniejsze i najprostsze danie świata. ;) Chyba, że szukasz czegoś bardziej wytrawnego... ;)
Zdjęcie użytkownika xxdajmiprzezycxx

xxdajmiprzezycxx

  • Dołączył: 2009-03-04
  • Miasto: Gniezno
  • Liczba postów: 4537

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2012, 17:34

aktualnie nie mam piersi z kurczaka i gdzie kupic juz o tej godzinie ..;/  chcialabym cos smacznego ...gmm szukam czegos  zmakarone,bo on uwielbia, ale cos znalezc nie moge nic ciekawego
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika aniees88

aniees88

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2012, 17:35

polędwiczki wieprzowe w kostkę-  na patelnie, papryka, pieczarki i cebula w kostkę - na patelnie plus kasza gryczana - pycha
Zdjęcie użytkownika california0

california0

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2012, 17:36

kurczaka alfredo
Zdjęcie użytkownika XXkilo

XXkilo

  • Dołączył: 2011-10-17
  • Miasto: Pieszyce
  • Liczba postów: 13317

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2012, 17:40

Spagetti.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika artosis

artosis

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 8533

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2012, 17:45

moze lepiej napisz co masz i co lubicie bo mozemy sobie wymyslac...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KotkaPsotka

KotkaPsotka

  • Dołączył: 2010-05-10
  • Miasto: Mauritius
  • Liczba postów: 21812

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2012, 17:48

bardzo szybkie:
-chili con carne
-kurczak marengo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika xxdajmiprzezycxx

xxdajmiprzezycxx

  • Dołączył: 2009-03-04
  • Miasto: Gniezno
  • Liczba postów: 4537

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2012, 17:49

my nie jestesmy wybredni ... :D a w lodowce mam np. ser żółty, ser biały, kiełbasy (różne), jajka, makaron, paprykę żółtą, czerwoną, cebulę, sos czosnkowy, sos tatarski, ketchup, chrzan, musztardę, przecier pomidorowy, pomidory, ogórki konserwowe  i nic z tego nie mogę wymyślić.... ;/

Edytowany przez xxdajmiprzezycxx 28 kwietnia 2012, 17:50

Zdjęcie użytkownika Kokain

Kokain

  • Dołączył: 2012-03-11
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 695

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2012, 17:53

Kiełbase natnij i usmaż na patelni z cebulką  duszoną do tego chlebek z musztardą i ketchupem;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.