Temat: Placki ze szczypiorkiem

Hejka Znalazłem przepis na super placki podzielę się z wami :


Składniki na 8 placków:
1 i 1/2 szklanki dowolnej mąki, u mnie pp
1 i 1/2 łyżeczki soli
125ml wody
jeszcze trochę mąki, do podsypania
olej do smażenia - można pominąć, lecz naprawdę nie trzeba wiele, by polepszyć smak
1/3 szklanki posiekanego szczypiorku (tylko zielonych części)

Mąkę i sól wymieszać. Wodę zagotować, powoli wlewać do mąki, ugniatając ciasto, ok. 10 minut. Powinno być gładkie i nie lepić się.Jeśli jest zbyt suche - dodać łyżkę wody. Przykryć ciasto ścierką i odstawić na pół godziny. Na posypanym mąką blacie podzielić ciasto na 8 części, z każdej uformować dłońmi kulę. Rozwałkować, posypać szczypiorkiem, zawinąć w rulonik, później w ślimaka, ponownie rozwałkować.
Można smażyć bez tłuszczu ale polecam odrobine skropić patelnie:)

Jeszcze gdyby ktoś mógł obliczyć kcal to bardzo dziękuje
Ooo pyszności  < 3 .. Również chciałabym się dowiedzieć ile kcal ma taki placuszek ;) ..
Jak dla mnie naleśniki bez jajka ;p a ogólnie mąka w 100 g ma chyba coś koło 300 kcal, 1,5 szklanki to (nie jestem pewna), ale na oko z 300, więc te placki to 1000 kcal plus olej ;p jeżeli chodzi o zwykła mąkę - może się mylę  :) więc proszę, żeby jakby co mnie poprawić 
A smaczne  :D?
8 placków daje 19,7 gramów białka 2,3 tłuszczy 144 węgli 669 kcal


oj to troszke za bardzo kaloryczne :(
Pasek wagi
Chyba nie będziesz jeść 8 na raz placków bo sycą z jogurtem naturalnym

Kokain napisał(a):

Chyba nie będziesz jeść 8 na raz placków bo sycą z jogurtem naturalnym


nie no wcale, zjesz jeden i jesteś przeżarty
bez przesady co do 8 placuszków

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.