Temat: Prośba o pomoc w przygotowaniu posiłków

Mam do was małą prośbę. Czy mogłybyście mi podrzucić kilka pomysłów na smaczny obiadek/lunch, który mogłąbym ze sobą brać do pracy? Takie zamawiane jedzenie, nie jest zbyt zdrowe, poza tym chciałabym trochę je ograniczyć. Niestety w pracy nie ma mikrofalówki, więc w grę wchodzą tylko posiłki, które będą dobrze smakować na zimno.

I drugie pytanie? Co polecacie wtedy na kolację? Coś na ciepło? Czy jakaś kanapka, serek czy coś w tym guście? Z góry dzięki za wszelką pomoc:)