- Dołączył: 2011-08-29
- Miasto:
- Liczba postów: 225
19 kwietnia 2012, 18:30
Hej dziewczyny znacie może jakieś szybkie i proste przepisy na jakieś dobre ciastka ?:)
i żeby były mało kaloryczne :)
20 kwietnia 2012, 00:49
najmniej kaloryczna opcja: jajko + zarodki pszenne/drobno mielone otręby + słodzik do pieczenia + trochę proszku do pieczenia (pół łyżeczki?) +trochę tartej marchewki/jabłka/banana + jogurtu/mleka (tak na wyczucie, żeby konsystencja był ok) + ew. aromat. Piec w ok 160st. z termoobiegiem, a w ok.180 bez termoobiegu
Proponuję dodać płatki migdałowe, rodzynki i przyprawy korzenne (imbir, cynamon) - zwiększa kaloryczność, ale bardzo podnosi walory smakowe.
