Temat: Pierogi leniwe

Hejcia. Macie moze jakies przepisy na pierogi albo kluseczki dietetyczne bez maki (najlepiej z twarogu) ? Albo jakis placek z otrebow bez maki? Dziekuje bardzooo
Naleśnik otrębowy - mój ulubiony ;) 3 łyżki otrębów (owsiane/pszenne), 2 jajka, szczypta cynamonu. Wszystko wymieszać, a potem wlać na rozgrzany teflon. Ja lubię go jeść z konfiturą truskawkową. Wg. moich obliczeń 'ciasto' z otrębów owsianych ma 310 kcal, a z pszennych 250 kcal.
Ja często robię placuszki otrębowe - wychodzi 5 małych. Mieszasz jajko, 3 łyżki otrąb owsianych, czubata łyżka serka homogenizowanego, łyżeczkę cynamonu, pół łyżeczki proszku do pieczenia, trochę cukru do smaku. Dobre są polane jogurtem naturalnym z cukrem waniliowym, albo jakimś jogurtem owocowym ;)

Smażyć na rozgrzanym teflonie, ewentualnie przetartym odrobiną oleju, bo placki łatwo przywierają :)
Pasek wagi
przepraszam ale czy to sa porcje dla komara?
kluski leniwe dukana są fajne, zaraz poszukam przepis, to zedytuję i dodam

edit: http://czympachnieuzakow.blox.pl/2010/03/Pierogi-leniwe-wg-diety-Dukana.html 
Uwielbiam pierogi leniwe, ciekawe ile mają kalorii.
Pasek wagi
wiecie co trochę już żyję sobie na tym świecie i pierwszy raz widzę na oczy, żeby coś co wygląda na kopytka nazwać pierogami leniwymi :) no może to dlatego że one niby z serem? nie można prościej? np kopytka serowe? co to ma wspólnego z pierogiem to nie wiem :):) ale przepis ciekawy :)

Fiona28 napisał(a):

wiecie co trochę już żyję sobie na tym świecie i pierwszy raz widzę na oczy, żeby coś co wygląda na kopytka nazwać pierogami leniwymi :) no może to dlatego że one niby z serem? nie można prościej? np kopytka serowe? co to ma wspólnego z pierogiem to nie wiem :):) ale przepis ciekawy :)


dlatego ja to nazywam kluskami leniwymi
bo pierogów mi to nie przypomina
To dziwne, ale tak się właśnie nazywa ta potrawa. Pierogi leniwe - a to takie kopytko-kluski są. W każdym razie na samą myśl dostałam ślinotoku :D

Jeśli przytyk dotyczący porcji dla komara był do mojego przepisu, to wypraszam sobie! Ja się tymi plackami najadam, że hoho :D
Pasek wagi

noelleee napisał(a):

To dziwne, ale tak się właśnie nazywa ta potrawa. Pierogi leniwe - a to takie kopytko-kluski są. W każdym razie na samą myśl dostałam ślinotoku :DJeśli przytyk dotyczący porcji dla komara był do mojego przepisu, to wypraszam sobie! Ja się tymi plackami najadam, że hoho :D


majac na uwadze ze zjadam 6 nalesnikow z dodatkami az poczuje sytosc, te placuszki bylyby porcja dla mojego chomika
no ale to tak na marginesie

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.