- Dołączył: 2012-03-29
- Miasto: Świdnik
- Liczba postów: 1499
6 kwietnia 2012, 13:44
To jest mój pierwszy temat w tym dziale. Chciałabym abyście się podzielili tutaj swoimi przepisami na dietetyczne przegryzki ;)
Ja dodam na początek coś swojego. Mianowicie
chipsy ;)
Cukinię kroję w cienkie plasterki, przyprawiam do smaku. Polecam paprykę słodką. Wrzucam na papier do pieczenia i do nagrzanego, lekko uchylonego piekarnika (ok 160st. C) Trzeba kontrolować bo łatwo się przypalają. Czas pieczenia nie jest określony, gdyż każdy ma inny piekarnik lub lubi bardziej/mniej przypieczone. Smacznego ;)
![]()
Edytowany przez CrimsonGhost 6 kwietnia 2012, 13:45
6 kwietnia 2012, 13:49
Dobre są też jabłkowe ale one mają sporo cukru ... .
- Dołączył: 2012-03-02
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 578
6 kwietnia 2012, 13:52
ciekawe.. muszę wypróbować :)
- Dołączył: 2012-03-29
- Miasto: Świdnik
- Liczba postów: 1499
6 kwietnia 2012, 13:52
Tak, jabłkowe super są, ale za słodkie wychodzą jak dla mnie...A te cukiniowe są świetne;) nie dość, że zdrowsze to jeszcze mało kaloryczne.
6 kwietnia 2012, 14:04
mylący tytuł wątku
Twój przepis raczej nie jest dietetycznym słodyczem
![]()
- Dołączył: 2012-02-24
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 601
6 kwietnia 2012, 14:06
http://oneginetatopa.blogspot.com/2012/02/zdrowe-frytki-z-greckim-jogurtem-i.html
ale przyznaję, że jeszcze nie robiłam - dodałam do ulubionych i od jakiegoś czasu noszę się z zamiarem ich wykonania bo opis (jak dla mnie) wygląda zachęcająco
- Dołączył: 2012-02-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 13239
6 kwietnia 2012, 14:07
Ja czesto kroje jabłka i je w suszarce susze i są pycha tak samo marchew
6 kwietnia 2012, 14:07
super, koniecznie muszę tego spróbować! ja polecam ten
deser :) bardzo go lubię i często robię
- Dołączył: 2012-03-28
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 174
6 kwietnia 2012, 14:07
Krem bananowy - świetnie komponuje się z placuszkami owsianymi.
1/4 dużego kubka jogurtu naturalnego miksujemy z łyżeczką miodu, bananem, dwiema łyżkami twarogu i małym biszkopcikiem. Można dodać cynamon/łyżeczkę soku z cytryny do smaku.
Pychotka. ;*
A co do typowych słodkości, to lubię SunBites. Kosztują około 3 złote, starczają na 3 dni, porcja 33 g (opakowanie ma 100 g) to około 140-150 kcal.
- Dołączył: 2012-03-29
- Miasto: Świdnik
- Liczba postów: 1499
6 kwietnia 2012, 14:40
Ja uwielbiam jogurt (lub maślankę) miksowany w owocami, albo gorzkim kakaem :)
