5 kwietnia 2012, 11:25
Zawsze gdy się odchudzam, mój Ukochany przechodzi mękę, bo sam uwielbia słodycze, problemów z wagą nie ma, a nie chce mnie drażnić, jedząc przy mnie. Tu mój pomysł - chciałabym zrobić jakiś pyszny deser, lekko na słodko, ale zdrowo i niskokalorycznie. Myślałam o czymś tego typu:
http://4.bp.blogspot.com/-4YS9BaeT6eE/TpyGv8_9czI/AAAAAAAAAwM/LzSlsPRHNOA/s1600/deser.jpg Jakieś owoce, płatki migdałowe, cynamon, aromat waniliowy. Tylko mam problem z tym "białym". Jogurtu naturalnego nienawidzę, bita śmietana i wszelkie inne podobne też odpadają, bo to bomby kaloryczne. Macie jakiś pomysł, jak mogę zrobić coś takiego?
Edytowany przez eatlessfromnow 5 kwietnia 2012, 11:32
5 kwietnia 2012, 11:33
bita śmietana w sprayu w 40 gramach ma jakieś 90 kcal! no bez jaj dziewczyno
śnieżka zgodnie z kalkulatorem ponad 100 w 100 gramach, o jakiej bombie kalorycznej ty mówisz
zawsze możesz zamiast "tego białego" zrobić serniczek na zimno... ale skoro z bitej śmietany robisz bombę kaloryczną, to zawartość kalorii w serze Cię powali
5 kwietnia 2012, 11:37
No to tego świadoma nie byłam. Chciałam, żeby taka jedna szklaneczka miała max. 200kcal, więc chyba pomysł z bitą śmietaną będzie niezły.
- Dołączył: 2008-07-31
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 1868
5 kwietnia 2012, 11:40
zrób sobie na bazie j. naturalnego
- Dołączył: 2012-02-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 13239
5 kwietnia 2012, 11:44
Zrób galaretke z owocami i swojemu mężczyźnie możesz dodać bitew śmietany z posypka a sama zjeść tylko galaretke z owocami
- Dołączył: 2011-08-07
- Miasto: Skalista Kraina Katalonii
- Liczba postów: 3485
5 kwietnia 2012, 11:45
Skondensowane mleko w puszce nieslodzone. Ubij, dodaj slodzik, wanilie i rozpuszczona zelatyne.
- Dołączył: 2008-07-31
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 1868
5 kwietnia 2012, 11:46
http://www.moje-napoje.pl/product/Jogurt-z-Owocami-i-Musli/?id=792
do tego możesz polać łyżeczką miodu lub co tam lubisz :P
- Dołączył: 2010-05-10
- Miasto: Mauritius
- Liczba postów: 21812
5 kwietnia 2012, 11:58
Moze zrob mini dietetyczne serniczki-swojemu mozesz czekolada polac. Albo serniczki w szklankach. Panna cotta chyba tez nie jest az tak kaloryczna.
5 kwietnia 2012, 12:00
Mmmm....ale pyszne przepisy się tutaj pojawiają. Okropne jesteście, tak kusić na słodkości. Nawet zdecydować się teraz nie będę umiała co zjeść
![]()
