Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Pomysł na sałatke

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika anna.e

anna.e

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2012, 18:46

Macie może jakieś przepisy na dietetyczne sałatki ? Chodzi o taką, żeby nie wyglądała na dietetyczną, ale miała mało kalorii i którą spokojnie można zjeść wieczorem przy filmie :P
Zdjęcie użytkownika justynka1986

justynka1986

  • Dołączył: 2011-07-26
  • Miasto: Prudnik
  • Liczba postów: 95

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2012, 18:47

kapusta pekinska,marchewka,swiezy koperek,do tego kukurydza i sos z czosnku i oliwy.pycha
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malina1231996

malina1231996

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2012, 18:48

ja uwielbiam taką moją wymyśloną: kapusta, marchewka potarta i domowy majonez, musztarda.. majonez z małą ilością oleju robiony, wiadomo-kalorie ... 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika shaszka

shaszka

  • Dołączył: 2008-08-07
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 586

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2012, 18:50

mieszanka sałat z rukolą, pomidorki, podsmażone pieczarki, podsmażona pierś z kurczaka w przyprawach do kebaba, pieprz, sól. Ewentualnie zamiast piersi z kurczaka ser feta. Przepyszna i prosta sałatka mniammm :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika infinityy

infinityy

  • Dołączył: 2012-02-04
  • Miasto: Berlin
  • Liczba postów: 2434

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2012, 18:55

seler+ jabłko+ trochę jogurtu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika charlizex3

charlizex3

  • Dołączył: 2012-03-02
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 578

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2012, 19:07

dietetyczne-salatki.blogspot.com <------ nie wiem, czy wyglądają na nie dietetyczne, ale jeśli chcesz to zajrzyj :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez charlizex3 31 marca 2012, 19:08

Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2012, 19:13

Sałata, pomidor, ogorek zielony, rzodkiewka i serek wiejski albo jogurt naturalny lub oliwa z oliwek 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Irati

Irati

  • Dołączył: 2012-02-18
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 42

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2012, 19:18

Ostatnio moja ulubiona: Wędzona pierś z kurczaka (pychota!), mieszanka sałat, pomidorki koktajlowe, czosnkowa oliwa z oliwek. :)


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SashaFierce

SashaFierce

  • Dołączył: 2011-10-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 234

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2012, 19:42

pekinka, pomidor, ogórek konserwowy, kukurydza+ sos czosnkowy (jogurt nat., czosnek, zioła).
Jest tyle możliwości, że uhuhu..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.