Temat: przepis na dietetyczny sos pomidorowy-znacie?

znacie moze dietetyczny przepis na sos pomidorowy do spaghetti ?
Kupne  nie są za bardzo kaloryczne więc, a jak domowej roboty to pomidory weź podsmaż, łyżka oliwy, troszkę wody, bazylia, oregano
może być taki z przecieru pomidorowego i kostki rosołowej ?
http://www.kwestiasmaku.com/zielony_srodek/pomidory/makaron_z_sosem_pomidorowym/przepis.html

ten,nie musisz dawać sera a zamiast masła daj oliwę
zmiksuj pomidory z puszki i przypraw
Znam super przepis na sos do makaronu. Podsmażasz cebulkę i czosnek, dorzucasz pomidory z puszki. Na małym ogniu się pichci żeby woda odparowała. Przyprawiasz wg uznania - ja daję oregano, bazylię, pieprz itd. Na koniec wrzucam tuńczyka z puszki w sosie własnym (sos odcedzam). Jem z makaronem żytnim ugotowanym al dente. PYCHA :). Mega szybkie i dietetyczne danie :).

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.