Temat: Kasza manna?

Chciałam się zapytać jak przyrządzić kaszę manne?!
kupiłam niedawno i nie mam zielonego pojęcia jak zrobić a na opakowaniu nic nie piszę. w necie jest mnóstwo różnych wersji a chciałabym coś sprawdzonego i na niezbyt dużą porcję :)

Czy taka kasza nadaję się tylko na Śniadanie/II Sniadanie czy na Kolacje tez nie bedzie zła? (tak wiem wiem powinno być białko, ale przeciez to nie jest reguła. chodzi mi tylko o to czy nie będzie zbyt ciężkostrawna na wieczór?)

Z góry bardzo dziękuje :)
Pasek wagi
poczekaj aż się mleko ugotuje i w zależności do tego, ile mleka dałaś  dodaj 2-5 łyzek ( ja do 300-350 ml dodaję 5:) Mi wychodzi bardzo gęsta i taką właśnie uwielbiam:) jak dodasz mniej, będziesz miała rzadszą . Ja zwykle jem na kolację , i nie uważam że to źle:D
Kasza manna jest przepyszna. Możesz dodać do niej łyżeczkę miodu, jeśli chcesz przyrządzic ją 'na słodko' 
można zrobić też deser :) np. : http://wszystkocomniezachwyca.blogspot.com/2012/02/kasza-manna-z-musem-kiwi.html 
ja grzeję jeden kubek mleka, jak się zaczyna gotować wsypuję wcześniej odmierzone 3 łyżki kaszy manny i jedną tabletkę słodziku i mieszam aż zrobi się na prawdę gęsta - mniaam :) wychodzi jedna miseczka. a jeśli wolałabyś rzadszą, to mniej kaszy i krócej mieszać. czasem dodaję też odrobinę kakaa - i mam czekoladową kaszkę! :D kocham tą kaszę po prostu ^^ i jem ją na kolację. jest mleko - to i białko jakieś jest tyż.. :>
2 szklanki mleka wlewasz do garnka, wsypujesz 4 łyżki kaszy (chyba że wolisz rzadszą, to 2-3 łyżki, ja lubię gęstą) i mieszasz cały czas (to ważne, nie zostawiaj kaszy samej sobie, bo zrobią się grudki albo się przypali), dopóki nie pojawią sie pęcherzyki powietrza (zacznie bulgotać). Wlewasz do miseczki, czekasz aż stężeje, polewasz sokiem malinowych i gotowe :) Nadaje się na śniadanie, obiad albo kolację.
ja niedawno jadłam, to daję 0,5l mleka i 4 łyżki kaszy manny, mieszam długo, aż zgęstnieje
dzięki wielkie :) to dzisiaj mam pyszną kaszkę na kolacje :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.