Temat: Rybka :) Morszczuk z czym?

Kochane nie mam pomysłu z czym i w jaki sposób zrobić morszczuka :) musi być dietetycznie i smacznie, jakieś propozycje?
rybka w folii albo z piekarnika
do tego masa warzyw
ja z reguły dodaję jeszcze pół woreczka dzikiego ryżu albo kaszy gryczanej
Rybka pieczona w piecu podana polana sosem czosnkowo-cytrynowym i podana z brązowym ryżem i sałatką na ciepło z cukinii .
Witajcie!
Uwielbiam te rybkę...mniam... Ja zwyczajnie doprawiam ją ziołami - jakimikolwiek, wsadzam na kilka godzin do lodówki ( żeby przeszła)  i gotuję na parze... Dziś mam dzwonki z łososia i nie mam pojęcia co z nimi zrobić??? Może macie jakiś pomysł?
oo natchnęłaś mnie na cukinię
jadłam ostatnio cukinię tak na cieńkie plasterki pokrojoną ( skrobakiem do ziemniaków jakby)
z sosikiem koperkowym i rzeżuchą... chyba sobie zapodam dzisiaj


edit: takie wióry

Przedwczoraj miałam taką własnie cukinię i bardzo mi posmakowała, a takiej jak piszesz a'la surówki nie jadłam... Muszę spróbować i to właśnie do ryby! Świetnie wygląda! A ona jest surowa czy jakoś przygotowywana wcześniej (duszona, podgotowana?)
Ta cukinia jest sparzona, czy surowa???
Kasia, ta co ja jadłam nie była sparzana :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.