Temat: Ciasteczka owsiane, otrębowe

Postanowiłam że zrobię ciasteczka owsiane. otrębowe. Najważniejsze żeby były niskokaloryczne.Macie jakieś sprawdzone przepisy z kalorycznością na jedno ciasteczko ? jak tak to podawajcie
http://lekko-i-przyjemnie.blogspot.com/2012/03/bananowe-ciastka-owsiane.html

wczoraj zrobiłam. Dodałam miodu. PYSZNE.
Tez chętnie poznam taki przepis.
Pasek wagi
przyłączam się do pytania :)
http://www.papilot.pl/wasza-kuchnia/7895/Wasza-Kuchnia-Lekkie-ciasteczka-z-otrebami-i-bakaliami.html
Wartości kalorycznych tam nie ma, ale najlepiej jak po upieczeniu sprawdzisz ile ciastek Ci wyszło, zsumujesz kaloryczność produktów i będziesz wiedzieć. Ja robiłam je całkiem niedawno, można je nawet 2 tygodnie przechowywać. Oleju dawałam mniej niż jest w tym przepisie (robiłam górę ciastek - z potrójnej porcji, a dopiero w trakcie zauważyłam, że oleju mam tylko pół szklanki), ale i tak wyszły super.
http://mojewypieki.blox.pl/2008/12/Ciastka-digestive.html  robiłam te i wyszły naprawdę dobre ale widziałam na tym blogu sporą ilość przepisów na ciasteczka owsiane.... czekają na wypróbowanie

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.