Temat: Chude zupki?

ciekawy temat ja tez sie zastanawiam

ugotuj zupe na warzywach i piersi z kurczaka, dodaj jarzyny i będzie pyszna zupa jarzynowa, nie zabielaj

Uwielbiam zupę pomidorową z pomidorów krojonych np. Podravka na filecie z kurczaka lub kostki rosołowej do tego marchewka w plastry i ciut makaronu razowego do tego ewentualnie zagęszczone mleko do kawy - 4% tłuszczu.Pycha..
Mrożone zupy np. barszcz ukraiński na kostce rosołowej.
Kapuśniak z kiszonej kapusty do tego grzyby suszone wywar na kości wędzonej kapusty sporo aby zupa była gęsta i pożywna.
Zupa szpinakowa na kostce lub filecie do tego roztrzepane widelcem 2 jajka.

Ja jem praktycznie każde zupki, tylko niezabielane, ewentualnie pomidorowa to z odrobiną jogurtu naturalnego :-)

ulubiona moja kalafiorowa piersc z kury (por seler marchew pietruszka ziele pieprz ziarnisty) po zagotowaniu doadej duzo kalafiorka.bardzo smaczna!na drugi dzien dodaje makaronu razowego ugotowanego.

Mozna zrobić wywar warzywny bez miesa

ja wczoraj robiłam pomidorówke: starłam kilka pomidorów i jablko na tarce do tego przyprawy i kostka rosołowa.