Temat: tanie gotowanie ;)

warzywa z kurczakiem jem ciagle :( szukam innych latwych przepisow bo ile mozna zyc na warzywach z makaronem kurczakiem ryzem itp:D

jesli masz dostep do zamrazalnika to mozesz sobie np mintaja zamrozic, w markecie sa promocje. za 4 sztachetki dalam prawie 7 zl, i starczy jmi to na 2-3 obiady  + wszelakie miesa gulaszowe czy schabowe

mam pomrozone mieso z lopatki w 2 porcjach. moge to wykorzystac jako dodatek do zupy (ktora tez posluzy na kilka dni), jako sos miesny* do ziemniakow, kasz, makaronow (tez w wiekszej ilosci wystarczy na kilka obiadow, jak dla singla) jako mieso do spaghetti - jesli ma sie maszynke do mielenia.lub jako wklad do fasolki po bretonsku, ktora tez zostanie ci na kilka dni

* w markecie sa gotowe zestawy do gulaszu
a ponadto sa zestawy 2-4 sznycli czy plastrow schaba na kotlety ktore taniej wychodza niz wspomniany kurczak (za 1 filet =2 dania= 6 zl? ) - masz na 2-4 dania mieso

ja dzisiaj zrobiłam sobie filety z pangi w sosie śmietankowo koperkowym z brokułami i papryką: koszt na dwa obiady - jakies 15zł :P plus zostało mi pół torby brokułow;d

ja zajadam się plackami owsianymi :)

polecam makaron pene z cukinia (makaron wieloziarnisty, kolorowy) moga byc swiderki na lyzce oliwy podsmazyc cukinie taka mała pokrojona w plastry z cebulą i doprawic wedle uznania ja daje duzo czosnku tanie proste i szybkie.

szybkie rosotto: ryz ugotowac na sypko osobno posmazyc cebulę i pokrojoną w kosteczzkę bardzo drobno papryke róznokolorowa lub tylko czerwona jak kto woli na łyzce oliwy nastepnie dodac ryz i wymieszac.Mozna dodac miesko drobno posiekane.dodaje kurkume dla ładnego żółtego koloru.

pplacki domowe do tortilii : woda mąka sół i jajko wymieszac rozwałkowac piec na suchej patelni wypełnienie według uznania dobre do sałatki greckiej lub gyros.sos na bazie jogurtu naturalnego.

 

Ja też jestem studentką i zakupy robię zazwyczaj w biedronce, a moje potrawy są tanie i kolorowe, a przynajmniej staram się by takie były :) Kupuje serek wiejski, do tego mix sałatek z rukolą, kukurydza, szyneczka i jest super sałateczka :) Kupuje wszelkiego rodzaju mrożonki, warzywa na patelnie, brokuły , szpinak :) Z tego da się zrobić naprawde różne potrawy.

wszytko co dziewczyny wymieniły plus naleśniki, placki ziemniaczane, zapiekanki z warzyw, mięska, makaronu. Polecam też kotleciki sojowe, są tanie i bardzo je lubie

wątróbka drobiowa z cebulką i jabłuszkiem duszona na wodzie,posypana majerankiem, solona na talerzu, pyszne, tanie, zdrowe

Kasza gryczana z sosem. Gotuje sos na rosołku, nie jem mięsa, doprawiam ziołami i zabielam jogurtem, kefirem, mlekiem, czym tam mam akurat. Do tego jakieś warzywka.