3 marca 2012, 10:36
Jakie są waszym zdaniem najmniej kaloryczne słodycze własnej roboty ? ( podawajcie kaloryczność i przepisy )
3 marca 2012, 10:49
ja z mamą robiłam ciastka, to były jakieś.... z otrębami, płatkami owsianymi i miodem, na początku były twarde, a potem zrobiły się miękkie, jeju były super! ja ostatnio robiłam też jakieś z płatkami owsianymi itp. i były pycha:)
3 marca 2012, 11:45
mieszam 2 serki menuB z łyżeczka kakao i słodzikiem wg uznania, razem 110 kcal
- Dołączył: 2011-03-06
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 170
3 marca 2012, 19:57
Ja robię sobie taki smaczek. Sernikowy ser, tak koło pół kubeczka, bądź jogurt naturalny, dwie galaretki ( najpierw trzeba je rozrobić w wodzie, poczekać aż trochę stężeją i oczywiście daje się doń mniej wody niż na opakowaniu, by była gęściejsza). Mieszamy to na jedwabistą masę. Rozlewamy do foremek albo filiżanek i do lodówki aż stężeje. Podać można z owocowym dżemem, albo samo.
Kalorie
* ser 117 kcal na 100 gram
* galaretka 2* 80 kcal
Czyli 745 kcal za wszystko.
4 marca 2012, 00:25
Trudno uznać za słodycz, ale kiedy mam ogromną ochotę na coś słodkiego to robię koktajl z mrożonych truskawek i jogurtu naturalnego. Truskawek nie rozmrażam tylko miksuję takie zmrożone i wkręcam sobie, że jem lody.
250 g truskawek 70 kalorii + jogurt naturalny (w zależności od rodzaju różna kaloryczność)
- Dołączył: 2012-02-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 13239
4 marca 2012, 13:15
Ciasto drozdzowe, murzynek
- Dołączył: 2010-05-10
- Miasto: Paradera
- Liczba postów: 2365
4 marca 2012, 15:48
ja zamiast jakiś dziwnych domowych wynalazków jem po prostu kostkę dobrej czekolady min. 70% kakao :) a jeśli chodzi o domowe słodkości to owszem, przygotowuję dla mojego faceta, np. chlebek bananowy :)
4 marca 2012, 16:18
ptasie mleczko tj. mleko chude+żelatyna+aromat, sorbety owocowe (z truskawek np.) zmiksować truskawki i zamrozić;), serniki na zimno bo zdrowe są również, no i koktajle owocowe na chudym mleku miksujemy banana z mlekiem, truskawki z mlekiem:)
- Dołączył: 2012-02-25
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 16
10 marca 2012, 17:08
Proponuję pieczone jabłko. Owoc ściąć, wydrążyć gniazdo nasienne. Do środka włożyć 1 łyżkę posiekanych orzechów włoskich z dodatkiem jednej łyżeczki inuliny, która jest delikatnie słodka. Zapiec w piekarniku, na szybko można wstawić do mikrofalówki. Kaloryczność około 165, jabłko raczej duże.
