Temat: maślanka czy kefir?

a ja uzywam kefiru :)

maślanka ma mniej kalorii, baaa a nawet najmniej ze wszystkich przetworów mlecznych :) więc jeżeli chcesz ich trochę zaoszczędzić to do koktajli używaj właśnie maślanki :)

ha! wiedziałam, że gdzieś jest kruczek...

Ja jem kefir;))

...jeżeli jest to maślanka naturalna(w sprzedaży w woreczkach foliowych) - to jest to najmniej kaloryczny i naturalny produkt białkowy o niskiej zawartości tłuszczu ok. 0,5%... większośc maślanek w kartonach czy butelkach są to maślanki bez maślanki tylko mleko zagęszczone stabilizatorem i ukwaszone bakteriami dodanymi... kefir to to samo tylko inne bakterie... 

sprawdzaj etykietki ;)
i decyduj ;)