Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Pankakes

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika medziks1

medziks1

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 22:39

Jakieś sprawdzone przepisy?
Jedna z V podała mi ten, co myślicie? :)
http://mezatkagotuje.blox.pl/2011/02/Pancakes-z-mleka.html
Zdjęcie użytkownika augenblick

augenblick

  • Dołączył: 2012-02-19
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 4144

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 22:42

brzmi i wyglada smakowicie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika medziks1

medziks1

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 22:47

Jutro zrobię na śniadanko rodzince :D
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Qualcuna

Qualcuna

  • Dołączył: 2008-11-19
  • Miasto: Italia
  • Liczba postów: 5574

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 23:06

robie podobnie, ale bez proszku do pieczenia i masla i sa pycha!
Zdjęcie użytkownika annneczka

annneczka

  • Dołączył: 2010-09-23
  • Miasto: Łeba
  • Liczba postów: 1460

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 23:08

pyszne! już wiem co zrobię na śniadanie niedzielne!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika medziks1

medziks1

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2012, 23:17

http://mojewypieki.blox.pl/2007/03/Pancakes.html
Tu znalazłam przepis prawie taki sam, z tym, że jest tam masło i ten zrobię jutro :) Jest ponad 1000 komentarzy pozytywnych więc:)
Zdjęcie użytkownika adveenture

adveenture

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 00:02

jakbyś chciała to masz u mnie w pam;)
Zdjęcie użytkownika medziks1

medziks1

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 11:50

adveenture - tyle masz tego w pamiętniku, że znaleźć nie mogę :) Podasz tutaj? Ogólnie bardzo ładne ci wychodzą.
Zdjęcie użytkownika adveenture

adveenture

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 14:07

1 jajko
pół szklanki mąki
pół szklanki maślanki/mały jogurt naturalny
pół łyżeczki proszku do pieczenia
ew cukier.

wszystko miksuję i smażę w proporcjach 1 łyżka ciasta = 1 placek;)

ale to jest porcja na 1 osobę:)
Zdjęcie użytkownika tishs92

tishs92

  • Dołączył: 2012-02-16
  • Miasto: Manchester
  • Liczba postów: 93

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2012, 15:16

Oooo pancakes!!! Chyba w zeszly wtorek byl w Anglii pancake day i z narzeczonym robilismy je :) tutaj masz przepis! 

http://www.bbc.co.uk/food/recipes/fluffyamericanpancak_74828


Wyszly dokladnie takie jak na obrazku :) 


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez tishs92 26 lutego 2012, 15:16

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.