© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 lutego 2012, 20:43
23 lutego 2012, 20:48
23 lutego 2012, 20:52
23 lutego 2012, 20:54
http://lmgtfy.com/?q=dietetyczna+pizza+site%3Avitalia.pl
Jesteś świetny. ;)
23 lutego 2012, 20:55
http://lmgtfy.com/?q=dietetyczna+pizza+site%3Avitalia.pl
23 lutego 2012, 20:57
Ja dziś własnie jadłam taką pizzę. Spód robię po prostu jak omlet - z jajek + czasem otręby. Na pewno nie jest tak smaczny, ale to schodzi na dalszy plan, najważniejsze są wyraziste dodatki jak dla mnie. Przepis jest bardzo prosty. Ciasto: 2 jajka, ew. 1-2 łyżki otrębów, sól. Wszystko zmiksować i wylać na patelnię teflonową. Sos to może być przecier z ketchupem lub z pomidorów z puszki, ew. sam ketchup. Dodatki to u mnie przeważnie czosnek, cebula, papryka, pieczarki, szymka, zioła. Wszystko podsmażam na łyżce oleju i kładę na omleta. Na wierzch daję ok 1 łyżkę startego żółtego sera (tak symbolicznie), ale można wcale jak ktoś jest na b. restrykcyjnej diecie. I tak jest pycha!
23 lutego 2012, 21:05
Ja dziś własnie jadłam taką pizzę. Spód robię po prostu jak omlet - z jajek + czasem otręby. Na pewno nie jest tak smaczny, ale to schodzi na dalszy plan, najważniejsze są wyraziste dodatki jak dla mnie. Przepis jest bardzo prosty. Ciasto: 2 jajka, ew. 1-2 łyżki otrębów, sól. Wszystko zmiksować i wylać na patelnię teflonową. Sos to może być przecier z ketchupem lub z pomidorów z puszki, ew. sam ketchup. Dodatki to u mnie przeważnie czosnek, cebula, papryka, pieczarki, szymka, zioła. Wszystko podsmażam na łyżce oleju i kładę na omleta. Na wierzch daję ok 1 łyżkę startego żółtego sera (tak symbolicznie), ale można wcale jak ktoś jest na b. restrykcyjnej diecie. I tak jest pycha!
23 lutego 2012, 21:06
http://lmgtfy.com/?q=dietetyczna+pizza+site%3Avitalia.pl
23 lutego 2012, 21:10
23 lutego 2012, 21:11
iwcia szczerze nie mam pojęcia - nie liczę sobie codziennie kalorii, musisz sama wyliczyc, zwłaszcza że to zależy co konkretnie dasz na pizzę i ile tego będzie.
