Temat: Makaron/ryż z owocami

ja kiedys byłam na diecie montignaca. I po niej mi zostały takie nawyki- zeby makaron/ryż (oczywiscie wtedy jadłam tylko te brazowe) łaczyło sie z owocami niefermentujacymi- czyli truskawki, jagody, maliny- moga byc mrozone lub przetwory, a jak inne np jabłka czy brzoskwinie , to w formie też takiej niefermentujacej, czyli np jabłko prażane czy z mikrofali. Ale na narmalnej diecie chyba mozesz z kazdym owocem łaczyć...choc jak dla mnie debeściaki owocowe to-1. jabłka z cynamonem i rodzynkami do ryzu, 2.makaron  ztruskawkami i twarożkiem albo 3.pełnoziarniste naleśniory z jogurtem i bananem :) dietetyczne oczywiście :)

Ja bardzo lubię makaron z musem jabłkowym, który sama przyrządzam, bo wiadomo, że w kupnych więcej cukru niż owoców. Obrane jabłka próżę na małym ogniu, nie dodając w ogóle cukru, do momentu aż woda odparuje. Gotuję makaron al' dente, dodaję do niego mus i się zajadam :)

Ja jem ryż z jabłkiem, odrobiną miodu i cynamonem.

z jogurtem i truskawkami <3

ale mi smaka zrobilas na ryz z truskawkami..mniammm zreszta wszystko smakowicie brzmi..kurcze a ja zaraz cos bede jadla..wiem wiem nie powinnam..tyle ze jakos tak wyszlo ze od obiadu nic nie jadlam..

Ja zjadłam makaron ( nie mogłam znaleźć ryżu ) z jabłkiem i cynamonem + trochę jogurtu naturalnego.

ja kupuję jogurt owocowy i polewam nim ryż :) np. truskawkowy

Dobry pomysł :) Albo zmiksować naturalny z owocami