Temat: ZIEMNIACZKI

zaczne od tego ze ziemniaki maja naprawde malo kalorii ale zawsze na obiad sprawiamy ze ich przybiera

 

ziemniaki zawieraja witaminy ktore podnosza nasza odpornosc

lecz jest jeden problem

co mozna zrobic wtedy z tych ziemniakow?

jakies propozycje na smaczne i zdrowe ziemniaki na obiad?

kartoflanka/babka ziemniaczana:D
jej lubie bardzo pieczone z kminkiem:)
z kefirem z zotta i szczypiorkiem.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.