Temat: Przepisy na makrele?

Szukam przepisow na makrele, najlepiej z obrazkami.
Nie wedzona, smazona na patelni (moze byc patelnia grilowa) lub pieczona w piekarniku, bez dodatku bulki lub maki, moze byc na tlusto.

Dziekuje.
może coś takiego ?
http://www.gotujmy.pl/makrela-zapiekana-z-cebulka,przepisy,136005.html
ojej a czemu bez maki? ja jem smazona delikatnie obtoczona w mace... i do tego grillowany czosnek.. cos cudownego. nie da sie porownac:D
Nie jem nic z maki i nie mam jej w domu. Maka tylko "lapie" ten przegrzany olej z patelni. Wole juz olej zjesc na zimno w salatce.
Te dwa piersze perzepisy maja make. Dlatego szukam przepisow bo w kazdym jaki widzialem taplaja mieso w mace. Potrzebuje cos Low Carb.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.