Temat: kiełki na patelnie

na pewno znacie kiełki na patelnie.
Ja je jem surowe na kanapkach, ale zaczynają mnie już nudzić.
Macie jakieś inne zastosowanie dla nich? (poza oczywistym podsmażeniem ich na patelni... ;)

Najlepiej jakieś szybkie przepisy na kolacje...


Pasek wagi
A do omleta z warzywami.
Jajko, otręby sante, warzywa ( cebula, papryka albo same pieczarki )
ziła ulubione i kiełki ?

ile kosztuje takie opakowanie kiełków ? ; ) 
Pasek wagi
w zależności do sklepu ok 5zł
Pasek wagi
ok, dzięki ; D
Pasek wagi
Uwielbiam je!

Używam:
- do jajecznicy, jako dodatek,
- z przyprawą chińską i piersią kurczaka, można też dodać warzywa wg gustu - dobrze się z tym komponują i śmiało mogą zastępować "zapychacz", czyli ryż,
- do przeróżnych duszonych jednogarnkowych potraw (duszone warzywa z kurczakiem, tuńczykiem, w sosie pomidorowym lub bez - zależy od tego co w czasie gotowania przyjdzie mi do głowy :])
Tak, do obiadów też je wykorzystuje.

Zastanawiałam się z kolei, żeby jeść je na kolacje, ale poza wysypaniem je na wafel ryżowy albo wrzuceniem do omletu nie miałam pomysłu.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.