Temat: kasza kukurydziana z mlekiem

ja lubię z jaglaną i ma więcej wartości niż kukurydziana
ale śniadanie ok
powinna być w miarę gęsta
ja daje 2,5 łyżki na 0,5 l mleka dla 3 osób

a jaglana dostane w kazdym sklepie?

chyba nie w każdym, czasem się rozglądam na działach z kaszami i nie ma, ja zawsze kupuje w społemie, tam mają

ja takieo sklepu niestety nie posiadam. A jaka z kasz wlasni e na sniadanie jet najzdrowsza?Z dodatkiem owocow?

a ja na przykład lubię taką kaszkę dla dzieci. Jest bardzo pożywna.

no właśnie chyba jaglana
ja jem na zimno z owocami albo z jogurtem
rozejrzyj się
na pewno gdzieś dostaniesz

ja nie lubię tych dziecięcych, za słodkie są dla mnie i może są zdrowe skoro to dla dzieci ale dla mnie osobiście zajeżdżają chemią

zobacze ,dziekuje.a  kazda kasza jaglana ma takie same wartosci?

Kasza jaglana należy do najbardziej lekkostrawnych produktów zbożowych. Jest wytwarzana z prosa. Kaszę jaglaną mogą jeść osoby uczulone na gluten. Pod względem wartości odżywczej znajduje się na drugim miejscu po kaszy gryczanej. Zawiera dużo białka a mało skrobi. Jest bardzo dobrym źródłem m.in. witamin z grupy B, wit. E, F, składników mineralnych (zawiera ich więcej niż żyto, pszenica czy jęczmień) . Kasza jaglana jest bogata w żelazo, a także w krzem, który doskonale wpływa na stan włosów i skóry, wzmacnia zęby i paznokcie.
Tak jak napisałaś może być
Kaszę jaglaną zrobisz na wiele sposobów(np zapiekana z jabłkami) - przepisy znajdziesz w necie