© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 lutego 2012, 15:32
Hej!
Dajmy przykład: jest poranek, święto narodowe, wszystkie sklepy zamknięte, a wy musicie przygotować coś na śniadanie, obiad, kolację, przekąski etc. dla swojej rodziny. Macie tylko podstawowe składniki:
- mąka
- kasza gryczana
- kasza jęczmienna
- makaron
- ryż
- otręby
- proszek do pieczenia
- mleko
- jajka
- jogurt naturalny
- cukier
- dżem
- sól
- oliwa (lub olej)
- masło
- pieczywo
- szynka
- ser żółty
- ser twarogowy
- warzywa: ziemniaki, pomidory, ogórki, papryka, cebula
- owoce: kiwi, mandarynki, jabłka, cytryna, pomarańcza
- drożdże
Wypiszcie WSZYSTKIE dania, jakie znacie, a jakie można przyrządzić z powyższej listy. :)
EDIT: Moje propozycje to (jak narazie)
- kanapka z szynką
- kanapka z twarogiem
- naleśniki z dżemem / twarożkiem / cukrem?
- pierogi ruskie / z serem
- omlet z dżemem / dżemem
Edytowany przez Lenag0 4 lutego 2012, 15:40
4 lutego 2012, 15:34
4 lutego 2012, 15:37
4 lutego 2012, 15:39
Pytanie czy mają być dietetyczne ?
Nie, niekoniecznie. Chodzi o sam pomysł na to, co można z tego zrobić; udietetycznić można wszystko :)
4 lutego 2012, 15:40
Edytowany przez Zechija 4 lutego 2012, 15:42
4 lutego 2012, 15:51
Edytowany przez xJuliette 4 lutego 2012, 15:51
4 lutego 2012, 15:54
4 lutego 2012, 15:55
4 lutego 2012, 16:13
4 lutego 2012, 16:28
