30 stycznia 2012, 11:42
Znacie może jakiś przepis na schabowego z piersi z kurczaka bo dziś właśnie na obiad mam takie schabowe ale oczywiście w panierce i smażone na głębokim tłuszczu a że Ja jestem na diecie to chciałam zrobić z tego jakiś mniej kaloryczny obiad, i czy w ogole nadaje się pierś z kurczaka na obiad na diecie?
Nie chce zakładać drugiego tematu więc spytam sie tutaj, jak myślicie czy to było za dużo na sniadanie:
-3 kromki chleba tostowego bo niestety tylko taki rano miałam posmarowane bardzo cieniutko masłem + jajko na twardo
Edytowany przez milena17064 30 stycznia 2012, 11:58
- Dołączył: 2011-08-30
- Miasto:
- Liczba postów: 377
30 stycznia 2012, 11:47
Zrób ja bez panierki w piekarniku:)
30 stycznia 2012, 11:48
no nadaje sie jasne, w ziołach wytaplaj;) i do piekarnika zawinieta w folii np.
- Dołączył: 2008-03-02
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 222
30 stycznia 2012, 11:48
możesz zrobić panierkę z otrębów albo płatków owsianych i upiec kotleta w piekarniku
30 stycznia 2012, 11:52
Ja robię "marynatę": łyżka oleju i przyprawa do kurczaka, smaruję nią kurczaka i zostawiam na jakiś czas a potem smażę.
30 stycznia 2012, 12:00
ja zawsze mojemu ukochanemu kroję na kawałeczki, dodaję przyprawy i smażę na małej ilości oleju;)
30 stycznia 2012, 12:20
nie mam piekarnika ale piers przyprawiam i panieruje albo smaze golasa.
co do sniadania to dorzuc cos np wedline, pomidorka . wazne zebys byla syta
