Temat: Tort, ciasto, ciasteczka, smakołyki

Witam,
niedługo obchodzę 18 urodziny, ale jako że jestem na diecie, to nie chcę wybierać się do kawiarni. Wpadłam na pomysł, że przecież sama mogę upiec co nieco.
Czy znacie może jakieś niskokaloryczne przepisy na torty, ciasta i inne pyszności? :)
galaretki nie są takie tragiczne, dobre też by było to co uwialbian najbardziej- kup mrożone truskawki+jogurt naturalny+słodzik, wychodzi super koktail a jak kiedyś liczyłam jedna wielka porcja ma ok.120 kcal, ładnie posypać np. czekoladą...a co tam i jedziesz. inne niskokaloryczne rzeczy to robiłam np, ciastka- takie co są batony z różnych ziaren,możesz też popatrzeć na przepisy dukana- sama dieta mi nie podeszła ale fajne rozwiązania na niskolakoryczne posiłki 
Nie dręczyłabym gości i siebie przy takiej okazji dietetycznymi wypiekami. najlepiej będzie zawiesić na ten dzień dietę i dobrze się bawić. Wszystkiego naj....
Pasek wagi
A może kup tort lodowy? 
http://produkty.ilewazy.pl/#s/s/ingredient_name/o/asc/p/1/q/tort tu są 3 propozycje tortów takich półdietetycznych (zawsze cukier możesz zastąpić słodzikiem do pieczenia). 
Pasek wagi

polecam przepisy z"rewolucja na talerzu", albo ciasto z dynią/ marchewkowe. są zdrowe i pyszne!

http://www.tvnstyle.pl/news/4445/view

http://www.tvnstyle.pl/news/4370/view

http://www.tvnstyle.pl/news/3573/view#

 

a ta osiemnastka to taka tylko dla Ciebie, rozumiem, tak?
mogłabyś pomyśleć o innych.. ale spoko, nie ma problemu. zrób ciasto marchewkowe, którego prawdopodobnie nie zje nikt (bądź ilości znikome), co w rezultacie doprowadzi do tego, że cała blaszka zostanie dla Ciebie i zjesz więcej kalorii niż jeden kawałek pysznego ciacha.
Daj sobie spokój z dietetycznym tortem na ten czas. Odstaw dietę, baw się dobrze. Urodziny to nie czas zagryzania paznokci :) Wszystkiego najlepszego :)


ja miałam na swoje w tym roku dużo normalnego ciasta i dla mnie sernik na zimno na dietetycznie robiony.. i podjadałam sernik a oprócz tego kawałek normalnego ciasta i się nie przejadłam i wszyscy byli happy;p

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.