Temat: smacznie i tanio

hej :)
jestem studentką w związku z tym mój fundusz nie jest za duży. Często przychodzą do mnie znajomi realizować wspólne hobby i zostają na parę ładnych godzin. Zawsze podaje im coś ciepłego, ale już powoli pomysły mi się kończą. Bardzo proszę o podanie przepisów na tanie i smaczne potrawy. Jakby były one dietetyczne to w ogóle super :)
Przykłady tego co ja podaję:
naleśniki np z musem jabłkowym (wtedy mogę jeść mus z jogurtem ;)
placki ziemniaczane lub z jabłkiem
ciasto francuskie z róznymi farszami
pieczywo czosnkowe
różne zupy - też dietetyczne :)
pieczone jabłka (mniam)
zapiekanki np. ziemniaki+serek wiejski+pieczarki+cebula, albo faszerowane ziemniaki - też mogę jeść :)
spaghetti z różnymi sosami - niestety nie dietetyczne :(
czasem zamawiam pizzę..
i jeszcze różne inne, ale nie pamiętam.

Jak macie jakieś pomysły to proszę o podpowiedź :)
chętnie wykorzystam też jakieś przepisy na sałatki, ale tylko te dietetyczne ;)