Temat: mięso z kurczaka

Mam ugotowane 3 udka z kurczaka , myślałam aby zrobic z tego potrawkę z kurczaka ,ale mój mąż tego nie lubi.

Co można z tego zrobić na obiad ?


Zupę, sos. 
Ja bym zjadła tak jak są :)
Wrzuc je do piekarnika i podpiecz :)
ja bym zrobila tak :) usmażyć, na patelni po kurczaku zeszklić z 1 duzą cebulę pokrojoną w piórka, ugotować tak z 0,5 szkl ryżu, zetrzeć na tarce marchewkę, i tak: mięsko na dno naczynia żaroodpornego, na to cebulka potem ryż i marchewka posolic dodać pieprz troszkę imbiru w proszku (szczyptę bo mocny aromat ma) wygładzić ładnie ten ryż i wetknąć w to z 0,5 główki czosnku ale nie obranego i do piekarnika na 45 min smaczne bardzo :)
Zrób z tego flaczki. Rozdrobnij mięsko dodaj cebulkę w kosteczkę, marchewkę i kawałek pietruchy starte na grubej tarce, zagotuj dodaj przyprawe do flaków. Zobaczysz jakie to smaczne. Powodzenia.
Pasek wagi
sałatkę paryską ;D kurczaka pokroić, podsmażyć na oliwie z przyprawą gyros, włożyć na dno salaterki, posypać serem mozzarella, dodać kapustę pekińską, pomidora, i polać wszystko sosem gyros (jogurt naturalny + ketchup+ przyprawa gyros+sól + czosnek) dla męża można ziemniaki z piekarnika dorzucić do tego ;D
co z pałki kurczaka wyczarować na obiad????

coś bym innego zjadła ale co .. pieczoną juz jadłam niedawno... hhmm...???????
pokroić na drobno, dodać warzywa, ugotowany ryż i wszystko podsmażyć + dodać albo kupny sos, albo zrobić samodzielnie ;)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.