Temat: ciastka

czy jadł ktoś kiedys dietetyczne ciastka owsiane??? znalazłam taki przepis w internecie:
składniki:
- 1 szklanka płatków owsianych
- 1 szklanka otrębów pszennych
- 100 g rodzynek
- 100 g orzeszków
- 1 szklanka mąki
- 1 jajko
- 1 szklanka soku jabłkowego
- 1/4 szklanki oleju
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 4 łyżeczki cynamonu
ile mogą miec kalorii?
z góry dziekuje za odpowiedzi

tez widziałam przepis z żurawiną
ja robiłam podobne, ale z łyzką oleju i trzema łyżkami zwykłej mąki, bez orzechów i bez tego soku, tylko z rodzynkami, wyszły pycha. ale widazc ze to inny przepis.
z mojego przepisu wyszlo po podliczeniu 15kcal na ciastko.
A czy mogłabyś dac swój przepis??

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.