Temat: mało kaloryczna surówka do obiadu

Znacie przepisy na jakieś zdrowe i mało kaloryczne surówki do obiadu?
mizeria, sałata z jogurtem, z kapusty kiszonej, z pomidorów i cebuli, wielowarzywna z winegretem, z białej kapusty, z pomidorów, ogórków kiszonych, papryki i kukurydzy...

przepisów tu za bardzo nie ma
biala kapusta + machewka + cebula + sol + sok z cytryny

kapusta kiszona + cebula 

ogorki korniszone + cebula + sol + pieprz + odrobina oliwy z oliwek

salata + ogorek + pomidor + rzodkiewka + cebula

starta marchewka polana sokiem  z cytryny


buraczki :D
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.