Temat: ojjjj ta pizza

Hej. Jak większość ludzi uwielbiam pizzę. Nie jadłam jej już prawie 2 miesiące (tyle czasu jestem na diecie) i dziś już chyba nie wytrzymam i sobie zrobię :) Proszę Was podajcie mi jakies przepisy na niskokaloryczną pizzę, a w szczególlności na ciasto do nniej, bo dodatki na wierzch wybiorę jak najbardziej zdrowe i "nietuczące" :P

przepraszam za tyle powtórzeń, przeglądarka powariowała :O

Pasek wagi

Ciasto na pizze:

2 szklanki mąki

2 łyżeczki drożdży

szczypta soli

100ml mleka

Tu artykuł o pizzy: http://www.figa.pl/Dietetyczna-pizza-To-mozliwe-a1384

Robiąc domową pizzę zawsze wychodzi mi taka ładna, a nie tłusta jak w pizzerii, gdzie tłuszcz ścieka z kawałka ;/ Dasz radę, przecież nie zjesz całej, wystarczy pi razy oko obliczyć kalorie (:

Pasek wagi

Ciasto na pizze:

2 szklanki mąki

2 łyżeczki drożdży

szczypta soli

100ml mleka

Tu artykuł o pizzy: http://www.figa.pl/Dietetyczna-pizza-To-mozliwe-a1384

Robiąc domową pizzę zawsze wychodzi mi taka ładna, a nie tłusta jak w pizzerii, gdzie tłuszcz ścieka z kawałka ;/ Dasz radę, przecież nie zjesz całej, wystarczy pi razy oko obliczyć kalorie (:

Pasek wagi

Ciasto na pizze:

2 szklanki mąki

2 łyżeczki drożdży

szczypta soli

100ml mleka

Tu artykuł o pizzy: http://www.figa.pl/Dietetyczna-pizza-To-mozliwe-a1384

Robiąc domową pizzę zawsze wychodzi mi taka ładna, a nie tłusta jak w pizzerii, gdzie tłuszcz ścieka z kawałka ;/ Dasz radę, przecież nie zjesz całej, wystarczy pi razy oko obliczyć kalorie (:

Pasek wagi
polecam Ci pizzę z przepisu malalady lub Karolinasdz (znajdziesz w ich pamiętnikach:))
Ja robię pizzę ze zwykłych przepisów, ale w małej porcji (60-100 g mąki (zależy jak grube ma być ciasto i jak jestem głodna), łyżeczka oliwy, i łyżeczka drożdży instant + woda). Najlepiej wykorzystać mąkę pełnoziarnistą, a do ciasta można dodać bazylie i oregano by było bardziej aromatyczne. Wybierz też chudą szynkę i mozzarellę light - mają o połowe mniej kalorii jako zamienniki a zupełnie nie tracą na smaku :)

Robiąc jedną porcję, a nie ogromną pizzę nie będzie cię kusiło by zjeść ją całą :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.