Temat: sałatki dla wybrednych

Jestem wybredną osobą i... nie lubię warzyw - jedynie dwa, przez co nigdy nie robiłam sobie sałatek. Zawsze pięknie prezentują się na stole, jednak ze smakiem (dla mnie) już trochę gorzej, majonezu również nie przełknę. Moglibyście pomóc skomponować mi sałatkę? Nie wiem co się może ze sobą gryźć, nie pasować. Takie typowe produkty, które mam do dyspozycji, to: jajka, twaróg, mięsa wszelkiego rodzaju, szynkę, ogórki kiszone, ziemniaki (nie wiem czy się nadają do sałatki), natkę pietruszki i koperek, oliwę z oliwek i... chyba tyle.
Czy z połączenia tych składników może wyjść smaczna sałatka? ;-) Nic się nie będzie ze sobą gryzło? A co z sałatkami owocowymi, znacie jakieś przepisy?
z tego co podałaś to akurat można zrobić jedną z moich ulubionych pozycji na kolcje:
twaróg
kurczak (w kosteczki, podsmarzony na teflonie lub w piekarniku), a jeszcze lepiej smakuje z piersią wędzoną
ogórek kiszony
jogurt naturalny

to...ja napisał(a):

ja dzisiaj miałam smaczną sałatkę. Nie lubię miodu, ale
akurat mało go czuć, a sałatka wyszła smacznamix sałat,
koktajlowe, ser żółty, prażone migdały (na suchej
sól, pieprzdresing:  2 łyżki oliwy, łyżka octu winnego,

łyżki płynnego miodu


fajnie ze czytasz ze zrozumieniem +100 pkt dla ciebie 



jak masz ryz to chyba mozna skomponowac ryz, szynka, ogorki i jajka 

cos mi o o uszy obija taki przepis



Dzięki wielkie!
ziemniak + ogórek + pietruszka. Całość polałabym olejem rzepakowym - on w przeciwieństwie do oliwy z oliwek nie ma smaku, więc nie wpłynie na sałatkę, a przy tym wbrew powszechnym przekonaniom jest równie zdrowy, jak nie zdrowszy :) Do tego trochę pieprzu i soli do smaku i już :)

anieliczka napisał(a):

ziemniak + ogórek + pietruszka. Całość polałabym olejem
- on w przeciwieństwie do oliwy z oliwek nie ma smaku,
nie wpłynie na sałatkę, a przy tym wbrew powszechnym
jest równie zdrowy, jak nie zdrowszy :) Do tego trochę
i soli do smaku i już :)
Wbrew powszechnemu mniemaniu olej rzepakowy do pięt nie dorasta choćby oliwie z oliwek czy nawet zwykłemu smalcowi.
Robb Wolf ma kilka ciekawych przepisów, jak będę miał czas, wrzucę.

Atrociraptor i tu się mylisz - olej rzepakowy ma najlepszy skład tłuszczowy jeśli chodzi o oleje roślinne i w przeciwieństwie do oliwy z oliwek zawiera dużo omega-3 oraz witamin, których w oliwie prawie nie ma. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.