Temat: Moje propozycje na zdrowe, szybkie i smaczne dania

Witajcie, przedstawiam wam pyszną propozycję na obiadek :)
200g fileta z kurczaka
1 mała papryka
pół małej cebuli
sól ziołowa/pieprz do przyprawienia mięska
2 łyżeczki twarogu
Mięsko umyłam, oprószyłam solą ziołową i pieprzem, następnie przekroiłam na dwie części, zrobiłam z nich koszulki i włożyłam pokrojoną w kosteczkę paprykę, łyżeczkę twarogu i posypałam ziołami. Nagrzałam piekarnik do 180C i piekłam 25minut. Jedno jest pewne- pycha :) Można polać łyżeczką oliwy z oliwek, żeby mięso nie było suche. Smacznego :)



_____________________________________________________________________________________________

Dzień dobry drogie Panie :)
Chciałam polecić wam (zrobiony z braku pomysłów) prosty ale pyszny deser, lub szybkie danie.
Jest banalne w wykonaniu, zajmuje kilka minut, a efekt mniam.
1 kwaśne jabłko
1 słodka, miękka gruszka
7kropel słodzika/ 3 pastylki
cynamon do smaku

Jabłko pokroiłam w grube plastry i włożyłam do mikrofali na 3 minuty * z braku czasu ;)
Gruszka była na tyle miękka i soczysta, że pokroiłam ją i ułożyłam na talerzu w niezmienionej postaci,
do tego jogurt naturalny wymieszany ze słodzikiem *ten w płynie jest w smaku zupełnie jak cukier + cynamon.
To pyszne połączenie gorącego, kwaśnego jabłka ze słodką gruszką i na koniec polane jogurtem, który w smaku jest jak słodka, pyszna śmietanka. (nie mogę jeść już zwykłych kwaśnych jogurtów- przejadły się) :)
Także polecam na ponure zimowe dni :)