Kup dietę
Zaloguj się

Temat: przepisy na święta

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ewa19722

ewa19722

  • Dołączył: 2011-02-28
  • Miasto: Wieluń
  • Liczba postów: 364

Zobacz posty Użytkownika

23 listopada 2011, 16:35

a może tak przepisy na nadchodzące święta te mniej kaloryczne np. ciasta , żeby mogła zjeść cała rodzina ,a nie pichcić tylko dla siebie oddzielnie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Chiii

Chiii

  • Dołączył: 2011-07-12
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 5751

Zobacz posty Użytkownika

23 listopada 2011, 16:37

z checia poczytam jak ktos zna :P
masz cudownego psiaka :)))))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika martka1987

martka1987

Zobacz posty Użytkownika

23 listopada 2011, 16:47

oj tak przydalyby się jakieś dietetyczne przepisy na święta chciałabym wtedy zjeść coś smacznego ale żeby nie było bomba kaloryczną
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Assia1

Assia1

  • Dołączył: 2010-04-22
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 1235

Zobacz posty Użytkownika

23 listopada 2011, 17:17

galareta zrobiona na rosole przyrządzonym na chudo :))
ryba w galarecie
sałatka warzywna
ciasto marchewkowe, mandarynkowe, pomarańczowe ...


Zdjęcie użytkownika Obsesja.

Obsesja.

  • Dołączył: 2011-09-11
  • Miasto: Chełm
  • Liczba postów: 724

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2011, 18:48

a czy  można prosić przepis na to ciasto pomarańczowe..?

a, i znacie jakiś przepis na zdrowsze śledzie..? żeby nie były całe w oleju, beż żadnych tłustych dodatków..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika martka1987

martka1987

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2011, 21:00

hej jeśli chodzi o śledzie to moja mama np robi takie z cebulka i w lekkiej zalewie octowej jak ktoś lubie bardziej kwaśnie może sobie takie zrobić u nas w domu faceci za nimi przepadają ja czasem też zjem, tylko dlatego właśnie że nie toną w morzu oleju
Zdjęcie użytkownika ewa19722

ewa19722

  • Dołączył: 2011-02-28
  • Miasto: Wieluń
  • Liczba postów: 364

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2011, 16:00

Też lubię śledzie opiekane w zalewie octowej , tylko zawsze kupuję gotowe w słoiku,:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika martka1987

martka1987

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2011, 19:21

ale te które robi moja mama nie sa opiekane tylko poprostu takie jakby zamarynowane, tych opiekanych to nie lubie jakoś sam ich wygląd nie odpycha. Najbardziej mnie jednak zastanawia jak przetrwać ta Wigilie i nie najeść się tych wszystkich pyszności ehh ciężko będzie
Zdjęcie użytkownika hanejowa

hanejowa

  • Dołączył: 2007-11-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 17175

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2011, 20:42

ryba po grecku.... nic nie smażymy... wszystko dusimy rybkę też i bez panierki....
fasolka po bretońsku- bęz mięsa lub z kiełbaską chudą drobiową
śledzie w occie tak jak pisze martka1987 luz z dodatkiem przecieru pomidorowego....

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewa19722

ewa19722

  • Dołączył: 2011-02-28
  • Miasto: Wieluń
  • Liczba postów: 364

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2011, 10:55

czy ,też uważacie ,że śledzik lubi pływać :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.