Temat: Parowar- przepisy :)

http://forum.gazeta.pl/forum/w,49213,92921777,,przepisy_na_dania_z_parowaru.html?v=2

ja również kupilam, czekam na przesyłkę, myślę że pomoże mi zrzucić 5 kilosów :)

 

napisze Ci te z  których ja korzystam....
oczywiście wszelkiego rodzaju warzywa.....  a do tego
1)roladki z piersi kurczaka z pieczarkami- pierś pokroić na filety, przyprawić rozbić na środek połozyć podduszone pieczarki z cebula i przyprawami. zwinąć filety w rolady i parować jakieś 20-25min.....
2) pokroić piersi z kurczaka na grubsze paski i zalaż łyżką sosu sojowego i szczyptą ziół prowansalskich i odrobiną czosnku granulowanego- wymieszać... najlepiej zostawic na noc.... parować jakieś 15-20min
3) filety z łososia (inna ryba też) posypac odrobiną ziół prowansalskich i pieprzu cytrynowego.... można skropić lekko sokiem z cytryny i do parowaru na jakieś 15min....