Kup dietę
Zaloguj się

Temat: kolacja:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika mala1919

mala1919

Zobacz posty Użytkownika

6 listopada 2011, 14:22

Co palnujecie na dzisiejsza kolacje?:)
Zdjęcie użytkownika ChoChang

ChoChang

Zobacz posty Użytkownika

6 listopada 2011, 14:44

Owoc jakiś bądź serek biały ;)
Zdjęcie użytkownika Adrian.

Adrian.

Zobacz posty Użytkownika

6 listopada 2011, 14:53

bułka graham i ser twarogowy
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika FunnyLittleWorld

FunnyLittleWorld

  • Dołączył: 2010-08-18
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 901

Zobacz posty Użytkownika

6 listopada 2011, 14:53

PsychoDama

nie martw się, ja też nie mam takich akcji  Toż to mania jakaś by była.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nemain

Nemain

  • Dołączył: 2009-07-29
  • Miasto: The End Of The World
  • Liczba postów: 4420

Zobacz posty Użytkownika

6 listopada 2011, 15:15

Zapewne jakaś mała kromka chleba z serkiem topionym. Chleb na kolację najlepiej się u mnie sprawdza.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika margaretka.ann

margaretka.ann

  • Dołączył: 2011-03-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 504

Zobacz posty Użytkownika

6 listopada 2011, 19:29

racuchy z cebulą,szynką i ogórkiem konserwowym
Zdjęcie użytkownika Marcelina0403

Marcelina0403

Zobacz posty Użytkownika

6 listopada 2011, 19:53

a ja niby miało być dietetycznie i mało ...

a tu :

1,5 kromki chleba z dzemem jabłkowym

3 wafle ryzowe z drzemem sliwkowym

kisiel ,,slodka chwila '''

i jak tu o diete ...

Zdjęcie użytkownika Izolda18

Izolda18

  • Dołączył: 2011-11-02
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 83

Zobacz posty Użytkownika

6 listopada 2011, 20:14

Kolacja powinna być lekka. Ja jem np. jabłko lub serek wiejski. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.