Temat: Ciasteczka

Hej mam pytanie bo mam ochotę na ciastka.Znacie jakieś przepisy na ciastka łatwe lub kupujecie jakieś które maja naj mniej kalorii.
-biszkopty
-herbatniki
-wafelki

Prosze o odpowiedz
zrób ciasteczka zbożowe. przepisy u wujka google.
mnóstwo przepisu znajdziesz na stronie www.google.pl
może kokosanki, nie są mało kaloryczne ale żeby je zrobić trzeba tylko wiórki kokosowe, jajko i cukier (a zawsze można zastąpić słodzikiem, miodem itp ) , albo ciasteczka owsiane, też bardzo dobre
Moze coś takiego:

2 szkl otrąb

3 dojrzałe banany

1/3 szkl musu jabłkowego

1 łyżeczka c.waniliowego

1  łyżeczka cynamonu

do tego orzechy, pestki słonecznika dyni lub jakieś suszone owoce

  1. Banany rozgniatam na puree, dodaję do nich resztę składników, mieszam. Ręką formuję ciasteczka (jak masa jest zbyt klejąca to ciasteczka obtaczam w otrębach, lub mocze ręcę zimną wodą). Blachę smaruję olejem, na to kładę papier do pieczenia i na papier ciastka (wszystko po to żeby się nie spaliły). Piekę je  w 170-180 st. 20 min, następnie przejkładam ciasteczka na drugą stronę i dopiekam 10 min.  

Znalazłam ten przepis niedawno, jeszcze nie próbowałam, ale wydają sie ok.


ja wcinam herbatniki petitki jak mnie najdzie
Pasek wagi
a te kokosanki jak  robić?

Ile maja  herbatniki a ciasteczka szkolne?
Ciasteczka LU GO są pyszne <3
bloodgirl- fajny przepis, gdzie znaleziony??
Pasek wagi
bloodygirl, mmm ten przepis brzmi pysznie! muszę go wypróbować. mus jabłkowy? hmm dostane takie coś w carrefourze np?:P

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.