Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kurczak po szwajcarsku

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Psycholjakichmalo

Psycholjakichmalo

  • Dołączył: 2011-10-29
  • Miasto: Szklana Górka
  • Liczba postów: 25

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2011, 16:30

-500 g piersi z kurczaka
-szklanka maślanki
-gruszka
-pomidor
-cebula
-papryka
-trzy łyżki na oliwie

Na oliwie podsmażamy mięso, owoce i  warzywa 4-5 minut, potem zalewamy maślanką, zmniejszamy ogień do minimum, dusimy godzinę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nataala123

Nataala123

  • Dołączył: 2011-07-22
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 212

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2011, 16:31

Mmm ;p brzmi pysznie muszę zrobić ^
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Klaudia121444

Klaudia121444

  • Dołączył: 2010-09-22
  • Miasto: Warszawka
  • Liczba postów: 10855

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2011, 16:42

kurde ja nie mam olliwy.....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Adrian.

Adrian.

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2011, 17:11

ciekawe dorzuciłbym jakieś przyprawy typu tymianek pieprz cayane sól

Edytowany przez Adrian. 29 października 2011, 17:12

Zdjęcie użytkownika margaretka.ann

margaretka.ann

  • Dołączył: 2011-03-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 504

Zobacz posty Użytkownika

2 listopada 2011, 08:05

czy maślanka nie zważy się pod wpływem temperatury? gdzie przyprawy w tym przepisie?
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.