Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Serek wiejski

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika owsiankaa

owsiankaa

  • Dołączył: 2011-08-28
  • Miasto: Berlin
  • Liczba postów: 4286

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2011, 13:48

jak go jecie?
ja nie lubie na slodko, bo mi po prostu nie smakuje, co innego twarog:)
zawsze jem z warzywami, szczypiorkiem..

dzisiaj:
-serek wiejski
-rzodkiewki
-sałata 
-papryka
-pestki dyni i słonecznika
-łyżka siemienia
-plaster chudej polędwicy
-pieprz, papryka słodka

PYCHA
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez owsiankaa 26 października 2011, 14:01

Zdjęcie użytkownika patrzysz

patrzysz

  • Dołączył: 2010-07-23
  • Miasto: Rzym
  • Liczba postów: 697

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2011, 14:21

ja jem na śniadanie sam, bez niczego, tylko 120kcal :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika alyssaa

alyssaa

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2011, 14:27

Ja jem sam, uwielbiam
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Klaudia121444

Klaudia121444

  • Dołączył: 2010-09-22
  • Miasto: Warszawka
  • Liczba postów: 10855

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2011, 14:29

kocham kocham ostatnio taki sobie zrobiłam
serek , sałata , rzodkiewki , ogórek i pomieszałam PYCHA
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika TEREZA1976

TEREZA1976

  • Dołączył: 2011-02-24
  • Miasto: Tu
  • Liczba postów: 530

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2011, 14:30

JA GO NIE ZNOSZĘ...ale dzisiaj wlaśnie kupilam i bede do niego robiła podchody pewnie przez tydzień .... i jak to bywa wyladuje w misce psa....ale będę próbowala sie zmusic moze go przełknę...poprzednia próba była 2 lata temu, więc może coś sie zmieniło...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Rachelea

Rachelea

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2011, 14:32

proszę o odpowiedź czy na kolację z warzywami i kromką orkiszowego będzie ok?dodam , że jestem na Mż
Zdjęcie użytkownika deserlodowy

deserlodowy

  • Dołączył: 2011-06-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 376

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2011, 14:45

Rachelea - kromka chleba nie zaszkodzi ci

dziewczyny, jak nie lubicie serka wiejskiego to po co go kupować ?Lepiej już jogut albo coś innego

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aguniek1988

aguniek1988

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2011, 14:45

ja na slodko zrobilam. dalam rodzynki zamoczone w rumie, troche rumu i cukier waniliowy.
to do nalesnikow nadzienie :)

normalnie daje posiekana rzodkiewke i szyczypiorek

Edytowany przez aguniek1988 26 października 2011, 14:47

Zdjęcie użytkownika adveenture

adveenture

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2011, 14:54

uwielbiam. jem w różnych postaciach: sam, na słodko, na słono.. z warzywami mi o dziwo nie podchodzi;)

najczęściej jadam:
* do owsianki
* z bananem <3
* z cynamonem
* z dżemem
* z kakao
* z solą i pieprzem.
Zdjęcie użytkownika wisioreczek

wisioreczek

  • Dołączył: 2011-10-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 14

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2011, 15:24

A czytałyście kiedyś skład? ;) Tam jest śmietanka! Więc raczej nie sprzyja zrzucaniu wagi...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika owsiankaa

owsiankaa

  • Dołączył: 2011-08-28
  • Miasto: Berlin
  • Liczba postów: 4286

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2011, 15:43

> A czytałyście kiedyś skład? ;) Tam jest śmietanka!
> Więc raczej nie sprzyja zrzucaniu wagi...
serek wiejski jest chyba polcany w kazdej diecie redukcyjnej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.