Temat: SZYBKOWAR: wspólne przepisy?

Witam,

w prezencie dostałam szybkowar. Nigdy jednak w nim nie gotowałam, nie znam też żadnych przepisów - szukam pomocy.
Szukałam trochę w internecie, ale są to głównie klasyczne przepisy ze stron producentów. Czy macie jakieś swoje sprawdzone przepisy na dietetyczne dania z szybkowaru?
moja mam gotuje groszek, marchewkę i ziemniaki w tym + do tego sok pomidorowy/koncentrat. Bardzo smaczne. Jesli chcesz mogę podac dokładniejszy przepis. 

Ziemniaczki z vegetą, marchewka, kukurydza, groszek, kalafior, pierść z kurczaka z czosnkiem i ziołami, albo rybka... Pyszności. Zwłaszcza pstrąg, a w nim na czas gotowania czosnek, koperek i cytryna.

No fajnie:) ale jakieś dokładniejsze przepisy i może czas gotowania:)? Takie sprawdzone przez Was. Momoo bardzo byłabym wdzięczna:)
Ja mam 2 szybkowary: Tefala i Zeptera.Obydwa są niezastapione w mojej kuchni.Mam blog i na nim przepisy dietetyczne.Pisałam tam tez o zaletach szybkowaru.Będą tez przepisy dostosowane do niego .Zapraszam TUTAJ 
Pasek wagi
Pytanie do Izuni i innych użytkownikó szybkowaru: wszędzie dostępne są czasy gotowania w szybkowarze, ale liczy się je od zagotowania, a potem trzeba czekać na schłodzenie. Jak długo w praktyce trwa proces schładzania? Np. ilwe w sumie zajmuje ugotowanie ziemniaków? Czy gotujesz też kaszę?
Jeszcze jedno: czy szybkowar sprawdzi się na tradycyjnej kuchence elektrycznej, która długo się nagrzewa i długo stygnie? Można w nim ugotować kaszę mannę na mleku, czy zapcha zawór?
Margull - ja polecam nowoczesny szybkowar, nie taki który potem trzeba polewać w zlewie zimną wodą bo inaczej go nie otworzysz.Czas liczy się oczywiście od zagotowania, bo wtedy zamyka się zawór i (tak jak w przypadku Tefala) sam zaczyna odmierzać czas.Gdy czas się skończy, czasomierz daje sygnał dżwiękowy i wtedy przesuwasz suwak na spuszczanie pary.Para spuszcza się sama i po kilku minutach znów sygnał dżwiękowy daje znać że para została spuszczona i możesz otworzyć pokrywę szybkowara.Ale właśnie za te udoskonalenia się płaci, ale powtarzam jeszcze raz : WARTO! Jeśli chodzi o zwykłą kuchenkę elektryczną, to powiem ci jak ja robiłam u mojej mamy.Gdy zawór się zamknął i trzeba było zmniejszyć ciepło, to zesuwałam troszkę garnek na bok i włanczałam płytkę na minimum.Po ok. 2-3 minutach stawiałam z powrotem na płytce.Co do kaszy to nigdy nie gotowałam w szybkowarze, ale sprawdzę na necie czy ktoś gotował,to ci napiszę.
Pasek wagi
Dodam jeszcze, że ten szybkowar Tefala można kupić na raty, za 29 zł miesięcznie na stronce redcoon
Pasek wagi
Bardzo dziękuję. O kaszy nic nie znalazłam, ale pewnie nie mam doswiadczenia w przeszukiwaniu.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.