Temat: płaty z kurczaka

Hej :)
Dzis na obiad chce zrobic piersi z kurczaka ale chcialabym je jakos inaczej przyzadzic by nie byl to zwykly kotlet .
Wczoraj np zrobilam kotlet schabowy z serem i pieczarkami wiec na dzis plat z serem i pieczarkami odpada :D
Macie jakies fajne pomysly co zrobic z platów?
Moze byc robione w piekarniku :)  albo na patelni

serek wiejski nie bardzo..u mnie z nabialu to tylko zolty :)
Ja dziś robię kieszonki ze szpinakiem. Suszone pomidory też się fajnie sprawdzają jako nadzienie.
Może być też panierowana w sezamie.
Albo pokrojona, zamarynowana w oliwie, czosnku, pieprzu cayenne, curry i zapieczona w piekarniku bez żadnego przykrycia. Wyjdzie Ci shoarma. (proporcje- na 1 pierś łyżeczka oliwy, 1/2 ząbka czosnku, 1/2 łyżeczki pieprzu i 1/2 łyżeczki curry).
kotleciki w płatkach kukurydzianych albo  wwiórkach kokosowych pieczone w piekarniku
ooo, a masz suszone śliwki?

pokrój filet na kosteczki, zamarynuj w ulubionych ziołach

nadziewaj kolejno kalek mięsa, śliwkę , paprykę , czosnek, cebulę pieczarki (jak masz), kawałek wędzonej szynki (jak masz, ja lubię surowa polędwicę wędzoną)

a takie szaszyli to z czym podaje sie ?ziemniaki?
w pltkach kukurydzianych a to sie da zjesc?
a co do szpinaku to mam akurat ale kurcze boje sie robic cos z niego bo nie znam sie na nim i nie chce zepsuc obiadu :(
szaszłyki podaję z pieczonymi ziemniakami
do worka (rękawa do pieczenia) wkładam szaszłyki i wrzucam ziemniaki posypane ziołami prow./czosnkiem/papryką, raz zapiekam około 1,5 godz. w 200st.
do tego surówka, brokuł, fasolka, kalafior:)
kurczak w jajku i płatkach w 180 stopni do piekarnika na 20 min - pychota, zrobiło furorę u mnie na ostatniej imprezie
a robi się błyskawicznie ;)

ja z tego zrobiłabym chińszczyznę :D
Ja ostatnio przyuważyłam taka stronę knorr.pl
pomimo tego że to producenta to jest dużo wideo o jedzeniu

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.