Temat: bardzo pyszny jogurt i zupa z dyni

wczoraj na przekąskę postanowiłam zrobić sobie własny jogurt z dodatkami.
1 opakowanie naturalnego jogurtu 150g. ok. 60kcl
jako dodatek dodałam: ziarka słonecznika, kilka orzechów włoskich i laskowych, 1 pokrojone jabłko w malutkie kosteczki, otręby pszenne.
Nigdy nie robiłam takiego jogurtu ale bardzo mi smakował, polecam go wszystkim, jest o wiele zdrowszy i smaczniejszy od tych kupowanych w sklepach.

Jeżeli ktoś z państwa był by zainteresowany zupą kremową z dyni i grzankami (może nie brzmi to zbyt dobrze, ale smakuje rewelacyjnie sama byłam bardzo zdziwiona) to proszę pisać w komentarzach. Proszę również o Wasze propozycje na przekąski :) Pozdrawiam