Temat: Przepis na owsianke

3 lyzki owsianych, 2 lyzki cappuccino np smietankowe, 1 szkl mleka i rodzynki :) owsiane zalewaz wrzaca woda na 5 min, gotujesz mleko, wsypujesz cappuccino pod koniec wsypujesz owsiane, rodzynki i juz :)

Ja wsypuję płatki do garnuszka, zalewam gorącą wodą, gotuję aż zrobi się tzw. kleik. Dodaję czasami owoce, czasami orzechy, rodzynki, morele... wiórki kokosowe, kakao...

A ja zalewam 3 łyżki płatków owsianych wodą, solę odrobinkę do smaku, czekam, aż się podgotuje i dolewam pół kubka mleka. Pozostałe mleko w kubku mieszam z łyżką kakao gorzkiego i łyżeczką budyniu śmietankowego bez cukru. Jak płatki z mlekiem się zagotują, dolewam zimną mieszaninę i energicznie mieszam, aż zgęstnieje i zabulgocze. Gotową owsiankę przelewam do miseczki i ew. dosładzam do smaku i dodaję np. banana. Bardzo to dobre wychodzi :)

nigdy w życiu nie robiłam owsianki z miarką ręku :P

Ja robie tak  :

3 lyzki platkow  po lyzce- owsianych , zytnich i przennych

Po lyzce otrebow owsianych ,zytnich i przennych

 1 lyzka siemia lnianego

do tego dolewam troche wody zeby sie troche rozmoczyly i dolewam mleka sojowego wszystko razem podgotuje

Poniej dodaje zmiksowanego banana i mango lub inny owoc  . Mieszam wszystko razem i na gore wrzucam blonnik .

 Wychodzi pyszne polecam .

- szklanka mleka
- 5 łyżek płatków owsianych
- 1 łyżka otrębów wysokobłonnikowych
- 1 łyżka siemienia lnianego

wszystko do garnuszka, czekać aż zgęstnieje, zjeść :D :)

5 łyżek płtaków owsianych

dla mnei musi byc slona

wejdź do mojego pamiętnika, ostatni wpis mój przepis z proporcjami:)