Temat: Przepisy z blendera

Witam, czy macie sprawdzone przepisy na koktajle, zupy lub inne dietetyczne pyszności z użyciem blendera?
Dopiero zakupiłam ten sprzęt i chciałabym wypróbować jego możliwości :)

Mój pierwszy koktajl:
banan, nektarynka, lod :)
Pasek wagi
zupa krem brokułowa - mniam :) może być też krem pomidorowa, cebulowa, kalafiorowa, groszkowa, fasolowa... i jaka ci jeszcze przyjdzie do głowy :D

Pasek wagi
Ja często robię milkshake'a bananowego (banany + zimne mleko), albo jakieś koktajle owocowe z mrożonych owoców lub ze świeżych, schłodzonych, kompozycje smakowe raczej dowolne. ;) Jeśli chodzi o zupy to najczęściej miksuję cebulową, cukiniową lub brokułową. Nie wiem jaki masz blender i czy masz taką końcówkę a'la trzepaczka, ja często z niej korzystam do robienia frappe i zawsze słyszę od gości komplementy na temat mojej kawy. 
koktajle - zajrzyj tu lub poszperaj po necie :) http://www.koktajle.dlamnie.com/

jest tego masa, poza tym sama możesz wymyslać, mieszać, kombinować :)
Pasek wagi
http://www.youtube.com/watch?v=PLh2AiviP3U
http://www.youtube.com/watch?v=d_ApGoEQrEE
http://www.youtube.com/watch?v=YBfjXTWSIgA

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.