Temat: kasza gryczana z czym

z czym można zjeść kasze gryczaną oprócz: 
1. kasza z twarogiem i owocami?
2. kasza z pieczarkami
3. kasza z wątróbką (i ew. pieczarkami)

z czym jeszcze można podać... dodam że mam: pomidory, paprykę, cukinie (kupie albo fasolę albo kalafiora jeszcze dziś)
Dziś zrobiłam gulasz, co prawda z kaszy jęczmiennej ale spokojnie można zastąpić gryczaną :)



Na jednej ze stron natomiast znalazłam świetny przepis na gołąbki, który przyrządze jutro mojej rodzince.


a ja proponuję na patelnię wlać gęsty jogurt naturalny ( w wersji trochę bardziej kalorycznej - śmietana 12% lub 18%), na wolnym ogniu. Niech się troszkę nagrzeje i dodaj sól, pieprz, bazylię, oregano, zioła prowansalskie, curry (jak ktoś lubi). Wcześniej można podsmażyć posiekany czosnek, a następnie dodać jogurt/śmietanę i przyprawy. Według mnie całkiem dobre.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.