Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ryż na mleku

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Gaabriellaa

Gaabriellaa

Zobacz posty Użytkownika

23 sierpnia 2011, 19:42

Dziewczyny,naszła mnie ochota na ryż na mleku.
Ponieważ nie mam dobrego garnka do ugotowania mleka,postanowiłam ugotować ryż osobno, podgrzać mleko i wrzucić do niego ryż.
Chciałabym zrobić wersję na słodko,ale nie chce używać cukru.Moje pytanie jest takie,jakie powinnam zastosować proporcje żeby to było lekkie i baaaardzo małokaloryczne.Co wrzucić do ryżu żeby był choć trochę słodki.
Zdjęcie użytkownika Impressivo

Impressivo

  • Dołączył: 2011-01-05
  • Miasto: Zielony Przylądek
  • Liczba postów: 2230

Zobacz posty Użytkownika

23 sierpnia 2011, 19:44

Ja zazwyczaj robię tak, że na dużą ilośc wody wrzucam ryż ( tak jak na zupę krupnik) gotuje, a następnie dolewam mleko- nie za dużo ;) Jem z miodem albo cynamonem :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Emma..

Emma..

Zobacz posty Użytkownika

23 sierpnia 2011, 19:44

żeby był słodszy możesz użyć miodu jest o wiele zdrowszy i nie jest złożony z czystych cukrów
wg mnie jezeli chcesz mieć mało kaloryczne po prostu nałóż sobie mniejsza porcję/umiarkowaną/rozsądną
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kakakk

kakakk

  • Dołączył: 2010-08-24
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1044

Zobacz posty Użytkownika

23 sierpnia 2011, 19:51

z rodzynkami
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monia624

monia624

Zobacz posty Użytkownika

23 sierpnia 2011, 19:56

A ja zauważyłam że po ryżu na mleku mam okropne skoki cukru ( godzinę po mam chęć na duuże ilości słodyczy).
Chyba będe musiała zrezygnować z mleka bo mi nie służy, po owsiance na mleku też szybko się chce jeść.... ;(
Zdjęcie użytkownika paulaaa17

paulaaa17

  • Dołączył: 2010-12-28
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2218

Zobacz posty Użytkownika

23 sierpnia 2011, 20:25

monia624 coś w tym jedak jest bo jak jadłam placuszki otrębowe z dżemem to byłam syta na 4-5 godzin a po owsiance na mleku juz po 2,5

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Klaudia121444

Klaudia121444

  • Dołączył: 2010-09-22
  • Miasto: Warszawka
  • Liczba postów: 10855

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2011, 11:44

a.ja.nigdy.nie.słodze.jakoś,.wole.bez
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika owsiankaa

owsiankaa

  • Dołączył: 2011-08-28
  • Miasto: Berlin
  • Liczba postów: 4286

Zobacz posty Użytkownika

9 września 2011, 11:00

spróboj ryżu na mleku z BUDYNIEM, takie BELRISO:) jest super smaczne.
rozgotowujesz ryz na mleko, nastepnie osobno gotujesz budyn(smak dowolny, np tofii) i dodajesz ryz mieszasz i masz:) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.