Temat: Musli ?

Z musli można kombinować i wybierać co się lubi.Wystarczy tylko zajrzeć do tabelki z podaną wartością kaloryczną.
Moje ulubione zastawy to:
płatki owsiane + płatki pszenne+z ryżu brązowego - to podstawa
A jako dodatek to daję orzechy,suszoną żurawinę,suszone banany,suszone morele ,tarta czekolada,rodzynki,świeże owoce - banan,jabłko,maliny,jagody,borówki,truskawki.Oczywiście nie daję wszystkiego na raz :-)