- Dołączył: 2010-11-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 982
9 sierpnia 2011, 11:38
Myślałam żeby jutro zrobić pancakes lub naleśniki i mam kilka pytań(pisząc pancakes mam na myśli takie małe i grube amerykańskie naleśniki, a pisząc naleśniki mam na myśli te polskie duże i płaskie ;) ):
- Co będzie mniej kaloryczne pancakes czy naleśniki?
- Jakiej użyć mąki pełnoziarnistej czy zwykłej, jaka jest różnica w smaku?
- Z czym polecacie ?
- Czy ma ktoś jakiś sprawdzony przepis na któreś z tych dań ;)?
Edytowany przez Czachadymi 9 sierpnia 2011, 11:38
- Dołączył: 2010-12-29
- Miasto: Tarnobrzeg
- Liczba postów: 3434
9 sierpnia 2011, 11:44
ja bym wybrala zwykle nalesniki.
- mąka razowa - prze pyszne nalesniki z niej wychodzą
- z dzemem/twarogiem/jogurtem/owocami
* ja ostatnio jadlam z jogurtem naturalnym wymieszanym z wiorkami kokosowymi i slodzikiem, bardzo pyszne :))
- przepis:
- 1 jajko
- 200 ml mleka
- 5 lyzek maki razowej
wszystko razem mieszamy i smazymy. Wychodzi ok. 3-4 duze nalesniki :)
- Dołączył: 2009-04-24
- Miasto: Góra
- Liczba postów: 7960
9 sierpnia 2011, 11:52
mój naleśnik z mąki pszennej, smażony na dużej patelni ma około 100 kalorii, smaruję go danio, a jeszcze lepiej twarogiem z jogurtem i po 2 jestem syta a kalorii nie wiele bo 300-350
9 sierpnia 2011, 11:53
:D kocham naleśniki! a macie przepis na te drugie naleśniki? te małe i grube?
9 sierpnia 2011, 12:06
meegaan - wpisz w google 'pancakes przepisy' i masz ich pełno..
9 sierpnia 2011, 12:12
ale mi chodziło o sprawdzone przepisy :D
9 sierpnia 2011, 13:05
ja robie tak:
-jajko
-3 łyzki mąki pełnoziarnistej
- 25 ml mleka
- 25 ml wody gazowanej
Wychodza 2 duze i grube lub 3 srednie, zalezy od wielkosci patelni. Ja ostatnio robiłam ze szpinkakiem, serem gorgonzolla(lazur tez jest super) i wędzonym łososiem. Pyszne ;)
a jak wolisz na słodko to dobre sa tez serkiem homo z kakaem( nie ma to jak nutella, ale domyslalm sie ze pytasz o dietetyczny przepis) i bananem
- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Warszawka
- Liczba postów: 10855
31 sierpnia 2011, 11:53
ja.nigdy,tych.pancakes.nie.robiłam
jedzeniejestnieestetyczne
- Dołączył: 2010-04-04
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 595
31 sierpnia 2011, 11:55
a mi nigdy nie wyszły :< a próbowałam z milion razy
